อย่าไว้ใจขนมห่อเล็กๆ มันทำให้คุณอ้วนได้ !

By: Mr.JoH on Sun, 24/08/2008 - 20:26
Topics: 

ขนมขบเคี้ยวในปัจจุบัน มักจะมีให้เราเลือกหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นห่อเล็ก ห่อใหญ่ หลายคนเชื่อว่า การกินขนมห่อเล็กๆ น่าจะมีส่วนช่วยในการลดความอ้วนมากกว่า เพราะว่ามันมีปริมาณน้อย

แต่งานวิจัยล่าสุด ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Consumer Research อาจทำให้ความเชื่อเหล่านี้ต้องสั่นคลอน เพราะว่า คนที่กินขนมที่ให้พลังงานสูงห่อเล็กๆ จะทำให้ปริมาณการกินโดยรวมเพิ่มสูงขึ้น

นักวิจัยพบว่า ขนมห่อใหญ่ๆ จะทำให้คนกินมีความกังวลว่าจะกินในปริมาณมากเกินไป และจะพยายามกินให้น้อยลง ในขณะที่ขนมห่อเล็กๆ จะทำให้คนกินไม่รู้สึกกดดัน ซึ่งทำให้ไม่ระวังการกินที่เกินพอดี

แต่ซื้อขนมห่อใหญ่มา กินไม่หมดเนี่ยเสียดายนะ

ที่มา - Eurekalert